Recuperar publicaciones eliminadas de Instagram

Si borraste una foto, un video, un reel o una story de tu cuenta, busca el elemento en la sección de contenido eliminado recientemente desde la aplicación. Instagram indica que el contenido queda ahí hasta 30 días; las stories que no están archivadas, hasta 24 horas. Los mensajes eliminados no se restauran desde esa sección. Consulta los pasos y límites de Instagram.

Restaura una foto, un video, un reel o una story

Hazlo desde la aplicación de Instagram. Actualízala primero si no encuentras la opción.

1. Abre el perfil de la cuenta que publicó el contenido y toca el menú.
2. Entra en Tu actividad y busca la sección para contenido eliminado recientemente, debajo de contenido eliminado y archivado. Instagram puede ocultar esta opción si no borraste nada hace poco.
3. Elige la categoría del elemento: publicaciones, reels y videos o stories.
4. Toca el elemento y después la opción para restaurarlo.
5. Confirma la restauración cuando Instagram te lo pida.

La captura oficial consultada muestra los controles en inglés. Los nombres de arriba describen la ruta y pueden aparecer traducidos de otra manera según el idioma de tu app. Al volver a tu perfil, comprueba si el elemento aparece en su lugar original.

Ejemplo ficticio

Supón que borraste una foto hace ocho días. Abre Publicaciones en Eliminado recientemente, selecciónala y confirma la restauración. En cambio, si borraste una story que no estaba archivada hace 26 horas, ya pasó la ventana de 24 horas que indica Instagram y es posible que ya no aparezca en esa sección.

Si no ves el elemento

• No aparece “Eliminado recientemente”: Instagram indica que quizá no veas la opción si no has borrado contenido recientemente. Confirma que estás usando la cuenta correcta y revisa de nuevo desde la aplicación.
• No aparece la foto, video, reel o story: comprueba la categoría y el plazo. El contenido sale de esta sección después de 30 días; para una story que no está archivada, el límite es de hasta 24 horas.
• Instagram retiró la publicación: eso es distinto de borrarla tú. Revisa el estado de tu cuenta y las opciones de revisión para encontrar el aviso de la plataforma.
• Borraste un DM: Instagram dice que los mensajes eliminados no se pueden restaurar desde esta función.

Los nombres y la ubicación de los controles pueden variar según el idioma de tu aplicación. Esta ruta cubre fotos, videos, reels y stories eliminados por ti; no promete recuperar contenido cuyo plazo venció.